台东交通
外部交通
航空
台北——台东可乘远东、立荣航空公司航班（咨询电话：089-390388、089-362625）
台中——台东可乘华信航空公司航班（咨询电话：089-362669）
台东——绿岛、兰屿可乘华信航空公司航班（咨询电哈：089-672526）
台东机场问讯电话：089-345430
铁路
台东——台北（北回线路）
自强号：行车时间约6小时，每天3班次
莒光号：行车时间约7小时，每天6班次
高雄——台东（南回线路）
自强号：行车时间约3小时30分钟，每天3班次
莒光号：行车时间约3小时40分钟，每天3班次
公路客运
行驶于海岸公路及纵谷公路的客运有台汽客运、花莲客运及鼎东客运三家公司，但班次并不频繁，须注意发车时间。
国光客运咨询电话：089-322027
鼎东客运（山线）咨询电话：089-328269
鼎东客运（海线）咨询电话：089-333443
海运
目前有台东往返绿岛以及兰屿的客船“凯旋轮”、“绿岛之星”、“金星客轮”及“超级星”等四家船运公司，乘载人数均在195～317人左右，不过航行的班次常因天候及客源等因素而不固定，最好事先电话咨询一下。票价方面，经济舱往返800新台币/人，12岁以下儿童100～400新台币。
内部交通
租车
台东县丰年机场附近有汽车出租公司，费用以天数计算，依照车型定价，最普通的手排车约需1300新台币起租。要注意的是，台东地区租的车辆只能在台东县内行驶，租车前要设计好行程。
和运租车公司
地址：台东县丰年机场旁
电话：0800-024550
艾维士租车
地址：台东县丰年机场旁
电话：0800-000414
台东最佳旅游时间
台东县地形南北狭长，山地面积多于平地，气候呈现由平地的热带到山地的温带的变化，气温有高达8个月年均温度在22℃以上，又有“太阳的故乡”之称。其中，兰屿地区为台湾最富热带气候色彩的地区，年平均温较台湾各地为高，长年无旱季，属于岛屿多雨热带气候区，多热带雨林也与南边的菲律宾群岛相似。
台东县境内多山，西边雄踞着中央山脉，中北部有海岸山脉盘据，地形富变化，有海岸阶地、沙滩、砾石滩、礁岸、离岸岛、海岬和海蚀平台、海蚀沟、海蚀洞等，台东海岸线绵延长达176公里，且多岩岸港湾，渔业旅游发达，新兴的赏鲸豚生态旅游活动，结合绿岛观光形成了台东海洋旅游新的发展方向。
此外，台东还是许多原住民族的聚居地如阿美族、布农族、泰雅族、鲁凯族、排湾族的聚居地，每年7、8月，沿东部海岸线各部落会陆续举办丰年祭，是体验阿美族文化的最佳旅游时机。
台东美食
台东风味小吃主要有海鲜、甘薯、小米、香菇等，热闹的夜市里尽可以品尝，夜市主要集中在光明路、福建路、宝桑路等。其中光明路夜市以海鲜为主，福建路主要经营海鲜、水果、冷热饮。
台东较特别的小吃，有卤米苔目，最著名的为福建路三角地带的“米苔目王”；肉汤圆以光明路9号黄连登肉圆及光明路夜市黄连登摊位最为有名，而虾仁肉丸与肖家肉圆是必尝的，虾仁肉丸在其外皮中加入在来米，而产生独特的米香，吃起来口感较像稞，肖家肉圆则皮薄馅多，里脊调料调成的独特肉馅，加上做工精细，吃起来倍感爽口。素食面首推宝桑路195号苏天助素食面；面食为同乐街30号新生面店；北方小吃首推中山路与正气路交叉口的同心居。光明路上的北港小吃部，其筒子米糕、肉羹让人赞不绝口；正气路上的早点大王、卑南加油站北例的卑南猪血汤等，相当知名。
沿着海岸北上，富冈和成功都是品尝海鲜的好地方。成功的和味海鲜产店尤为知名，红碍冬粉是招牌；东河包子则以皮薄馅丰驰名。南边，太麻里的“台湾牛牛肉面”，以带筋的台湾黄牛肉，辅以山泉水大锅熬煮，场头鲜浓令人久久难忘，而大武一带的鲜鱼汤更是冬天祛寒的最好宵夜。
小吃：臭豆腐 鼎边锉 度小月担仔面 风味肉粽 高汤馄饨 棺材板 黑桥香肠 九份牛肉面 老天禄 彰化肉圆
台东住宿
台东池上、关山一带，以优质米著称，“池上米”、“池上便当”在台湾当地非常有名。池上还出产轻软的茧丝被及释迦、晚仑西亚柑、木瓜、百香果等水果；太麻里、金峰一带盛产金针、洛神花、杭菊、太峰茶。海产则以成功的柴鱼最知名，当中的上品是用鲜鱿鱼加工，熬汤最佳。
台东购物
台东地方特产：释迦、池上便当、蝴蝶兰、初鹿鲜奶、香丁(晚仑西亚)、福禄茶、金针、柴鱼
洛神花、宝石
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