虎跳石位于盈江县城西南34公里，大盈江与户撒河的交汇处，数百米宽的大盈江被高山挡住收缩为峡谷，宽20-40米，最窄处仅7-8米。 两岸悬崖高耸对立，岩壁陡峭，形状如门，据说过去真的有老虎靠江中的巨石一跃而过，故名“虎跳石”。从虎跳石沿江而下，步行数百米，可达落水洞。洞口乱石嶙峋，一江之水倾泻洞中数十米后，江水又飞泻而出直落跌下，形成瀑布，震天撼地，险奇壮观。因此，游览虎跳石，最好是选择雨季水量大的时候。
     

      沿碎石公路前行9公里，可看到一个停车场，场旁有一杂货店，东侧有一石隧道，杂货店的正对面是一条长长的、盘旋而下的石砌台阶，顺阶下至江边即到虎跳石。虎跳石不仅是上虎跳景观的代表，也是虎跳峡全峡最险最美的景致。

　　从石阶扶拦下至江边，可以看到狭窄的江心卧着一块巨石，它把激流截分为二，咆哮的江水喧泻其间，惊险无比。相传有猛虎借这块巨石一跃而过，因此才有虎跳峡之名，现在巨石上书着大红的“虎跳石”三字。

　　游虎跳石，首先听声，在下石阶过程中，未见江水先闻涛声，远远就能感觉到虎跳石的声势夺人，激流的轰鸣回荡在山谷中，人的耳膜都觉得微颤，你会有虎啸龙吟的感觉。到了虎跳石边，相互间说话还得大声喊叫。

　　其次观浪，翻飞激荡的江浪一层卷一层，冲击着虎跳石，进桥头时你还看着是碧蓝的江，在这里都是垒摞的白色浪花，“卷起千堆雪”的感觉能激起每个人的豪勇之气。

　　第三荡气，当地群众扎木桥把江岸和虎跳石连接起来，牵护游客小心谨慎的扶岩移步，你坐在石上双手抓紧石棱，还会感到一股强劲的气流兜着你，不知是峡风刮过，还是激流造势。江水湍急气浪激荡，你会觉得天地间一片雾气空朦，又是心惊胆颤又是豪情万丈。  
      虎跳石门票：免费　　
      交通：从盈江县城乘微型车到芒允或芒线，车费8元左右，然后再步行一段。