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【散客线路】布达拉宫/大昭寺/八角街/羊八井/纳木错/林芝/巴松错/巨柏园/日喀则/羊卓雍错湖双卧12日游     浏览人次:[ ]
发布人：柯伟兵(温州市瓯之旅旅游公司)
出发地：温州        目的地：
游玩天数：12        人数：
发布时间：2008-9-16 16:34:20
发团时间：2008-9-28
报价：￥4280
报价说明：
 
 行程安排 / 服务标准 / 备注        我要预订该线路
行程：第天                住：                餐：
D1：温州-上海（大巴卧铺到上海太平洋站5.30分左右）后转乘晚上20:08上海-拉萨（火车上海站）

吃：自理            住：火车上


D2：火车上，沿途欣赏风景

吃：自理            住：火车上


D3：晚上21点左右到达拉萨

沿途可欣赏雅鲁藏布江风光以及独具藏族特色的古朴民居，动物王国可可西里，还有可能可以看到藏羚羊、斑马等珍惜动物，粗旷的高原风光，定会让您耳目一新，减轻您旅途的劳累。入住酒店后，高原反应适应性休息。。

*温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息，当晚不要洗澡，请自备维生素C和一些出门常备药品

吃：自理            住：拉萨


D4：布达拉宫－大昭寺－八角街（宗教文化/历史积淀/民族风情）参观世界上最高的古代宫堡式建筑群--布达拉宫，是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地--大昭寺，寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后前往八角街手工艺品市场，参观民族特色和异域风情的手工制品。

*温馨提示：此日是精彩的一天，两大景点都是西藏人文荟萃之地。布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定。如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。  在拉萨市内也可观看独俱藏族人文色彩的大型歌舞晚会。（含藏餐，喝酥油茶，品青稞酒，感受藏地独特的民俗民风，自费每人160元）将一份好的心情带给您。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。

吃：早中晚          住：拉萨


Ｄ5：拉萨－羊八井-纳木错－拉萨（双程500km）早上驱车去藏北草原，在这里还可以免费参观地热喷泉、地热电站，体验骑马在草原驰骋的乐趣。下午前往西藏第一大圣湖---纳木措，湖畔遥望，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，下午返回拉萨，途中可自费参观桑木民俗自然村，了解藏族传统生活。晚餐后回酒店休息。

*温馨提示：羊八井温泉98元/人（自费），如感觉有些不适，建议不下池泡温泉，羊八井本地泳衣较贵，可自备，沐浴后请注意保持体温，不要着凉。因昼夜温差比较大，请带好御寒衣物。因当地用餐条件较差所以午餐安排为露餐（快餐盒），自己可先行准备一些食品。

吃：早中晚          住：拉萨


D6：拉萨－曲水-羊湖（自费40元）－浪卡子-卡诺拉冰川-江孜-白居寺（自费40元）-远观宗山古堡-日喀则（480km  柏油路面约7个小时）上午从拉萨启程，经过曲水雅鲁藏布江大桥，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。顺着羊湖下行，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。在经过浪卡子县城之后，就可以近观卡诺拉冰川，洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。后前往抗英英雄城，《红河谷》实景拍摄地--江孜，可自费参观集西藏藏传佛教三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺，远观宗山抗英古堡遗址。最后到达后藏重镇--日喀则。

温馨提示：日喀则地区海拔和拉萨地区差不多，经过两天的适应，高原反应不会如您预计的那么强烈，好好的放松心情，享受户外温暖的阳光吧！

吃：早中晚            住：日喀则


D7：日喀则-扎什伦布寺-尼木-桃花村-曲水-拉萨（350km    柏油路面约5，5小时）早上参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年，是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。后乘车从中尼公路返回拉萨，途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。

温馨提示：本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观，以便倾听导游讲解。在我们的游程即将结束的时候，还安排有充足的自由购物时间哦。

吃：早中晚          住：拉萨


D8：拉萨-太昭古城-中流砥柱-秀巴古堡-巴松错-林芝八一（雪山/高原草场/森林/藏族村落/尼洋河风光/单程560km  柏油路面约需时7.5-9个小时）从拉萨乘车前往林芝地区，翻越海拔5013米的米拉山口，沿尼洋河东行，途径松赞干布出生地，太昭古城，中流砥柱，秀巴古堡等景点，途经工布江达县城，到达西藏最美丽的湖泊之一的巴松错游览后驱车至林芝，林芝藏语为"太阳的宝座"。

温馨提示：今天去林芝的车程比较长，但沿途有美丽风景作伴，您也不会觉得枯燥乏味，全程路况都非常好，海拔也有所降低，不必担心高原反应。八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。但因海拔逐渐降低，植被相对丰富，满目苍绿，让人心旷神怡。

吃：早中晚          住：林芝


D9：林芝-巨柏林-拉萨（单程460km柏油路面约需时7-8个小时）上午参观有2500年历史的见证人－林芝柏树王和巨柏林。游览完毕返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。途中可根据时间安排藏民家访。

温馨提示：在此行程中特推出原滋原味的原始森林游，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。

吃：早中晚            住：拉萨


D10：早餐后赴火车站乘做拉萨到上海火车

吃：早          住：火车


D11：火车上

吃：自理            住：火车


D12

上午10.05到达上海车站后转乘到温州大巴(太平洋站)，结束愉快行程


服务标准
1  交通：双卧全景12日游         
2、拉萨:如温州收到20人拉萨全程独立成团.没有我社有权安排客人散拼
3、住宿：拉萨准四星或同级标准间酒店，（地区条件有限有可能达不到住宿标准）     
4、门票：景点第一门票（不包括自费项目）。  5、用餐:见行程
6、旅游社责任保险。2008年可能遇门票政策性调价（现还未正式通知具体价格），其产生的差价由客人现付．
7、散客：重庆、成都、上海中转不接送机，
8  如遇火车或航班班次变更，我社将提前3日通知客人延期出团或取消团队或西藏行程散拼。
9  为了保证你的利益，如在行程中对我们的服务及接待标准有异议，请在当地拔打质量监督电话，并在西藏当地解决，如在当地解决不了可在当地备案，否则我社不予受理
10如客人正餐未用退15/元正，需提前1天通知当地导游并导游签字为准，临时退餐不予退餐费

注意事项
1、以上行程不提供自然单间，如果出现单男或单女必须补单房差价；折扣机票不得签转，退票，更改。
2、成人和小孩带好有效证件原件以便乘机，旅客自己放弃餐、住宿、景点或持有优惠证，所有费用均不退还、赠送项目如因特殊原因不能赠送时恕不退款。
3、 为了更有效的保护布达拉宫，西藏旅游局规定旅客不得带危险物品、如打火机，氧气瓶等易燃物品。
4、 由于受布达拉宫门票的流量的限制，行程安排景点和住宿顺序可能互换，但不会减少，自费项目需遵循少数服从多数的原则。
5、 客在行程中临时取消用餐、用车、参观及用房或提前结束行程，我社将按客人自动放弃处理，费用一律不予退还，敬请旅客仔细阅读旅游合同。 
6、建议旅客准备好缓解高原反应的保健品、如高原安、红景天、维生素建议在出发时开始服用。
7、以上行程如遇国家政策性调整，或因天气、交通、自然灾害和其他人力不可抗拒的影响造成增加的费用由客人承担； 所造成的景点变化或减少敬请谅解，本社只负责退门票差额，但不承担由此造成的损失和责任

进藏注意事项
1、 脑、肝、肾有明显的病变，及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进藏。
2、可能预备氧气和预防急性高愿病的药物如硝苯吡啶[又名痛定]、氨茶碱等，也需备点预防感冒的药物、抗生素和维生素类药物等以防万一。
3、高原昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。
4、由于高愿地区紫外线比较强力较干燥，要积极做好防晒工作防晒系数一般是15-30为佳，同时要备润唇膏。
5、建议刚到西藏时前两天不要洗澡、喝酒以便更好的适应高原地区气候。
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